2020年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
|
257 kcal
|
脂質: 12.42g | たんぱく質: 14.51g | 炭水化物: 21.96g.
昼食: Frimesa Queijo Mussarela, Tomates, Tapioca, Ovo. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|