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1 mês hoje de low carb..1 mês desde que decidi mudar minha história, aonde decidi lutar contra a balança e voltar a me amar novamente ao olhar no espelho! e lá se foram -7,5 kg off, seguimos firme por aqui mesmo escorregando as vezes..O importante é nunca desistir dos Sonhos..
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73.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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547 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 21.26g | 炭水化物: 60.88g.
朝食: Goiaba. 昼食: Molho Bolonhesa, Shefa Suco Laranja, Salada Crua, Abobrinha Refogada. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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