2020年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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275 kcal
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脂質: 3.39g | たんぱく質: 6.29g | 炭水化物: 58.70g.
朝食: Bananas , Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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