2020年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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264 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 6.55g | 炭水化物: 43.57g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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