2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1082 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 159.06g.
朝食: Mandarinas, La Paulina Queso por Salut, Bagley Galletitas de Salvado, Manfrey Leche Parcialmente Descremada. 昼食: La Paulina Queso por Salut, Arcor Salsa Lista Tuco, Santa Isabel Tirabuzón, Cebollas, Acelga. 夕食: Terrabusi Galletas Variedad, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Riedmar Rubias Azucaradas, Manzana, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Tregar Yogur Ligth. 軽食/その他: Tregar Queso Cremoso, Bagley Galletitas de Salvado, Tregar Leche Parcialmente Descremada. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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