2013年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 26日:
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786 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 110.46g | 炭水化物: 26.13g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Spinach, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). 夕食: Broccoli, Salmon. 軽食/その他: 7-Eleven Crystal Light Slurpee. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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