2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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2333 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 359.79g.
朝食: Hanf Natur Bio Cnalade Schokolade , Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Iglo Wok-Gemüse, Reis (Gekocht). 昼食: Gusto Bio Mais - Sank. 夕食: DM Bio Quitte-Birne Fruchtmark mit Banane, Greek White Käse Vegan mit Vitamin B12, Tomaten, Volife Mozzarella Geschmack Vegas Gerieben, Creamy Aufstrich VERGAN, Vollkornbrot. 軽食/その他: Johannisbeeren, Banane, Nu+pro Vanilel Protien, Nussyy Bio Chia Samen, Innocent Pflanzendrink. もっと...
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体重に変化ありません
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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