2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
|
1363 kcal
|
脂質: 60.63g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 154.14g.
朝食: Рот Фронт Халва Глазированная, Славянка Конфета Золотой Степ, Арбуз, Дыня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Белый Хлеб, Салат Оливье. 夕食: Самсон Колбаски Гриль. 軽食/その他: Дело Вкуса Морс из Клюквы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|