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hadu bener ya kalo lagi haid itu badan suka naik sendiri BBnya. padahal makan masih biasa aja, tiba-tiba naik sekilo. susah banget melawan hormon, tapi gapapa artinya aku normal.
temen2 FS kalo lagi dapet kayak gini juga ga???
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1045 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 137.89g.
朝食: Saus Tomat, Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Super Bubur Bubur Instan. 軽食/その他: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Risoles, Mayora Kalpa. もっと...
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体重に変化ありません
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