2013年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.7 kg これまでの減量分: 11.7 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

1035 kcal 脂質: 39.45g | たんぱく質: 19.86g | 炭水化物: 147.15g.   朝食: Jafaden Jus d'ananas, LU Prince Choco. 昼食: Twix Twix. 夕食: Auchan Crème de Balsamique, Miel, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Rocamadour. もっと...
2146 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   30 分, 休憩 - 5 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間   30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...
週に0.9 kg減量中

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