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CecileGC
日記
2013年 08月 26日
CecileGCの日記, 2013年 08月 26日
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2013年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.7 kg
これまでの減量分:
11.7 kg
.
残り:
13.7 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 08月 26日:
1035 kcal
脂質: 39.45g | たんぱく質: 19.86g | 炭水化物: 147.15g.
朝食:
Jafaden Jus d'ananas, LU Prince Choco.
昼食:
Twix Twix.
夕食:
Auchan Crème de Balsamique, Miel, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Rocamadour.
もっと...
2146 kcal
運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分.
もっと...
週に0.9 kg減量中
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