2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
|
912 kcal
|
脂質: 34.51g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 97.47g.
朝食: Лента Меренги, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Сырой, Куриное Филе. 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|