2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 118.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1970 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 259.10g.
朝食: Kamps Wuppi Schoko, Aldi Käse-Laugenstange. 昼食: Kamps Korneck . 夕食: Leichter Genuss Nudelsalat. 軽食/その他: Nestle Choco Crossies Classic, Haribo Kirsch-Cola. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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