|
57,2
|
57.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
|
1694 kcal
|
脂質: 51.03g | たんぱく質: 121.96g | 炭水化物: 190.11g.
朝食: Брюкке Сыр Орловский, California Gold Nutrition Омега-3, Лаваш Армянский Мерико, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярмарка Кускус. 昼食: Болгарский Перец, Куриное Филе. 夕食: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Каждый День Цветочный Мед, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. 軽食/その他: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|