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CecileGC
日記
2013年 08月 23日
CecileGCの日記, 2013年 08月 23日
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2013年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.1 kg
これまでの減量分:
11.3 kg
.
残り:
14.1 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 08月 23日:
462 kcal
脂質: 17.64g | たんぱく質: 8.54g | 炭水化物: 66.34g.
朝食:
BN Chocolat.
夕食:
LU Prince Choco.
軽食/その他:
Sauce Pesto, Pâtes (Cuites).
もっと...
2233 kcal
運動:
家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 6 時間, 立つ - 4 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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