2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1771 kcal
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脂質: 111.61g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 97.80g.
朝食: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, SPAR Миндаль Сушеный, Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный, Краснокочанная Капуста, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо. 昼食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Лукашинские Аджика. 夕食: Proздоровье Нут Жаренный и Соленый, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Приготовленная Тыква. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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