2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1596 kcal
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脂質: 82.50g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Nueces, Mate. 昼食: Fargo Pan de Salvado, Tomate de Árbol, Filete de Ternera Empanado, Aceite de Oliva, Rúcula. 夕食: Filete de Ternera Empanado, Rúcula. 軽食/その他: Pan de Trigo Entero, Paladini Salamin Picado Grueso, Rocklets Chocolate Confitado, Maizena Granola, Mate, Nueces. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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