2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1069 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 98.96g.
朝食: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 昼食: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. もっと...
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体重に変化ありません
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