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體脂：19.6
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：918
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39.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1136 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 152.02g.
昼食: 悟饕 香酥雞排飯包. 夕食: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 茶葉蛋. 軽食/その他: 義美 牛奶糖, 宜蘭餅 牛舌餅. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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