2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
|
1754 kcal
|
脂質: 81.90g | たんぱく質: 131.62g | 炭水化物: 113.75g.
昼食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Putih, Kaki Ayam, Kaki Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, L-Men 2 Go Chocolate. 夕食: Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|