2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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816 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 88.16g.
朝食: Coffee with Sugar, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kellogg's Special K Red Berries. 昼食: Clementines, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Milk Chocolate Miniatures. 夕食: Chicken Salad Chick Mini Buttercream Cookie, Chicken Salad Chick Fruity Fran, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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