2020年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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432 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 23.61g | 炭水化物: 47.84g.
朝食: Nature Valley Protein. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Champiñones, Queso Mozzarella, Cebollas, Tomates, Calabaza. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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