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Pessoal, agora que deu um tempinho pra escrever... ontem pesei com esse resultado maravilhoso... perdendo gramas em pleno feriado. Rsrsrs. Fiquei super motivada, caminhei, comi super certinho, dormi cedo... hoje não me segurei e fui pesar novamente e que surpresa!?!? “Ganhei” 500 gramas! Não entendi nada!
Fiquei tão chateada que não registrei, rsrs, soh vou registrar quando esse danado voltar a cair. Bjs a todos e todas.
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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586 kcal
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脂質: 14.63g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 52.38g.
昼食: Maminha, Salada Crua. 夕食: Melão Amarelo. 軽食/その他: Danone YoPRO High Protein Morango, Paulista Leite Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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