2020年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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963 kcal
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脂質: 64.73g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 0.39g.
朝食: Manteiga, Ovo. 昼食: Carne de Porco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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