2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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178 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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588 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 21.22g | 炭水化物: 72.67g.
朝食: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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