2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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720 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 20.60g.
朝食: Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia, Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada. 昼食: Calabacitas, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo, Queso Panela, Tomates. 夕食: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), FUD Salchicha de Pavo (50g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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