2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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252 kcal
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脂質: 16.52g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 6.42g.
朝食: Queijo Minas, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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