2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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2265 kcal
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脂質: 94.81g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 275.04g.
朝食: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Herta Tendre Noix Supérieur , Harry's Pain de Mie Complet (86g). 昼食: Danone Danette Chocolat Noir, Mousline Purée (225g), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. 夕食: Marque Repère Yaourt Soja Framboise Passion, Vico Monster Munch Salé, Vinaigrette Française, Salade Verte, Côté Table Quiche Lorraine . 軽食/その他: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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