2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
1807 kcal
|
脂質: 59.55g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 243.50g.
朝食: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Ашан Кешью Сушеный, Варенье Клубника, Каша Овсянка. 昼食: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Магнит Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Крабовый салат, Кальве Майонез Легкий. 夕食: Сушка, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Крабовый салат, Кальве Майонез Легкий. 軽食/その他: Яшкино Печенье Апельсин, Вода (в Бутылке), Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|