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piano piano
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1381 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 155.94g.
朝食: Pam Panorama Frutta Per Te, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Vitasnella Fiocchi di Latte, Misura Fette Biscottate Integrali, Wasa Integrale. 昼食: Torte Cake, Buitoni Zucchine, Ventura Zenzero , Findus Gamberi Sgusciati, Gallo Riso Rosso. 夕食: San Daniele Prosciutto Crudo, Mortadella, Salumeo Salame Nostrano, Conad Pane Bianco. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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