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Okay, dann geht’s jetzt wohl von allein. Kann ich gut mit leben😄
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58.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1812 kcal
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脂質: 86.96g | たんぱく質: 125.22g | 炭水化物: 120.08g.
朝食: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milfina Landmilch 3,8%, Espresso, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mehrkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Leerdammer Original. 昼食: GutBio Joghurt Pur. 夕食: Aldi Creme Leicht Kräuter, Merlot, King's Crown Kidney-Bohnen, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Bio Hackfleisch Gemischt, Beste Ernte Prinzessbohnen, Be Light Mozzarella Minis, Knoblauch, REWE Bio Broccoli, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Orto Mio Gegrillte Zucchini. もっと...
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週に7 kg減量中
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