2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
1727 kcal
|
脂質: 92.44g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 123.45g.
朝食: Шампиньоны, Оливковое Масло, Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Now Psyllium Husk Powder, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Iam Lychee, Roberto Grissini Crocchini, Atkins&Potts Соус Цезарь, Перепелиное Яйцо, Салат Ромэн или Соз, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Valio Сыр Чеддер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Corrado Оливки Греческие, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Инмарко Мороженое Unicornetto. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|