2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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389 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 27.03g.
夕食: Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Beef Tartare. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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