2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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984 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 129.11g.
朝食: Яблоко, Мёд, Пшенка, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ананасом и Кокосом. 昼食: Виноград, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Печень Говяжья Жареная. 夕食: Nutbutter Кокосовая Паста, Яблоко. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
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体重に変化ありません
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