2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1229 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 81.45g | 炭水化物: 129.84g.
朝食: Tre Mulini Trancio Pizza Prosciutto e Funghi, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. 昼食: Pernigotti Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Amadori Hamburger di Tacchino , Annatura Fagiolini al Naturale , Coop Vellutata di Verdure. 夕食: Pernigotti Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo Strapazzato, Esselunga Gnocchi alla Romana. 軽食/その他: Roast Beef di Girello, Mela, Tre Mulini Trancio Pizza Prosciutto e Funghi. もっと...
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体重に変化ありません
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