2020年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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578 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 67.03g.
朝食: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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