2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1225 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Киндер Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Пп пицца, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Пп пицца, Kinder Молочный Ломтик. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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