2019年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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814 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 105.65g.
朝食: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Susu. 昼食: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Jagung Rebus. 夕食: Semangka. 軽食/その他: WRP Cookies. もっと...
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