|
Уходит водичка, сегодня чуть почувствовала кофе запах. Скоро вернётся вкус, скоро.... ❤️
|
57.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
1700 kcal
|
脂質: 58.58g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 185.35g.
朝食: Вязанка Ветчина с Индейкой, Лаваш Армянский Мерико , California Gold Nutrition Омега-3, Брюкке Сыр Орловский, Макфа Вермишель Паутинка, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Брюкке Сарделька с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Крем-Суп Тыквенный Ралиса. 軽食/その他: Болгарский Перец, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брюкке Сыр Орловский, Вязанка Ветчина с Индейкой, Ризык Лаваш Цветной Ризык. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|