2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1639 kcal 脂質: 68.36g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 181.00g.   朝食:  Champiñones, D'Gari Gelatina Light,  Uva,  Papayas,  Huevo Revuelto, Yoplait Yogurt Griego Coco. 昼食: Vegetalistos Jícama,  Pepino (Pelado),  Bistec de Res,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Gamesa Galletas Emperador Nuez,  Tejuino, Taco al Pastor. もっと...
2535 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 17 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


al3x1020newの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。