shloyal8iの日記, 2020年 10月 13日

2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.6 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 7.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:

571 kcal

脂質: 36.57g | たんぱく質: 38.90g | 炭水化物: 21.15g. 昼食: Green Salad, Unsalted Butter Stick, كبدة بقري beef liver. 夕食: Whole Milk. もっと...

週に0.2 kg減量中

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ممتازة 💪 بالصحه والعافيه 💐

2020年 10月 12日投稿者: Om habiba2020


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shloyal8iの体重の記録