2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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152 kcal
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脂質: 3.92g | たんぱく質: 17.24g | 炭水化物: 12.47g.
夕食: Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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