2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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408 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Rucola , Tomaten, Lidl Skyrella. 昼食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Dulano Truthanbrust. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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