2010年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 14日:
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544 kcal
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脂質: 6.45g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 132.42g.
朝食: Florida Pink and Red Grapefruit, 1% Fat Milk, Blueberries, All-Bran Cereal. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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