2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1084 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 178.32g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, Manieri Tostadas Light. 昼食: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Spaghetti. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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