2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.0 kg これまでの減量分: 10.0 kg.    残り: 2.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

798 kcal 脂質: 26.49g | たんぱく質: 44.53g | 炭水化物: 132.48g.   昼食: Date, HEB Carb Sense Flour Tortilla, Bush Brothers Pinto Beans, HEB Carb Sense Flour Tortilla, Bacon, Kroger Eggs (Large). もっと...
週に1.3 kg減量中

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