2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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798 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 44.53g | 炭水化物: 132.48g.
昼食: Date, HEB Carb Sense Flour Tortilla, Bush Brothers Pinto Beans, HEB Carb Sense Flour Tortilla, Bacon, Kroger Eggs (Large). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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