2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
2011 kcal
|
脂質: 82.35g | たんぱく質: 103.97g | 炭水化物: 220.31g.
朝食: Hard-Boiled Egg , Banana Bread, Butter . 昼食: Oreo Mega Stuf, Plums , Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Baby Spinach, Food Club Shredded Mozzarella . 夕食: Culver's Tropicana Fruit Punch, Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. 軽食/その他: Bananas . もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|