2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
1848 kcal
|
脂質: 83.13g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 225.39g.
朝食: Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Yosoy Bebida de Avena, Kiwi. 昼食: Huevo Escalfado, Hacendado Macarrón Fino, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli. 軽食/その他: Nutella Nutella, Carrefour Bebida de Avena, GutBio Sorbete de Mango Ecológico. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|