2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
1143 kcal
|
脂質: 32.12g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 168.56g.
朝食: Mermelada, Frutillas, Panqueca de Avena. 昼食: Rabanito, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Porotos con Tallarines. 夕食: Pepinillo Dulce, Hellmann's Ketchup, Mostaza, Lechuga, Cebollas, Tomates, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesas Vegetarianas, Pan de Hamburguesa. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|