2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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3248 kcal
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脂質: 155.23g | たんぱく質: 117.79g | 炭水化物: 335.94g.
夕食: Carrefour Polvoron Tradicional, Galbani Mozzarella, Carrefour Pizza Bacon y Queso. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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