2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1602 kcal
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脂質: 92.51g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Salam, Dereotu, Kaşarlı Tost, Muratbey Tel Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Poğaça. 軽食/その他: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . もっと...
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